Agua de Ajwain es una bebida eficaz para tratar su sistema digestivo y me complacerá escribir algunas recetas interesantes que están relacionadas con la pérdida de peso, como acv para bajar de peso uisng vinagre de sidra de manzana, agua de limón para bajar de peso.

La pérdida de peso efectiva es difícil de lograr solo a través de la dieta y es necesario incluir más ejercicio y menos comer o comer a intervalos frecuentes.

Las bebidas o jugos de cualquier fruta o sustancia, como los jugos de leche, deben ser siempre una parte rutinaria de nuestra dieta y he compartido muchos jugos saludables en mi blog, como jugo de zanahoria, agua jeera, agua de jengibre para bajar de peso, leche de badam, jugo de mango. , jugo de lauki ka, jugo de sandía, jugo de remolacha, aam panna, jugo de karela, receta de té de cúrcuma, etc.

¿Por qué son importantes las bebidas ?:

  • Las bebidas son tan esenciales para nuestro organismo como el plato principal. Las bebidas frescas tienen más valor nutritivo y nos dan frescura y también nos ayudan a mantenernos hidratados durante todo el día. Las bebidas pueden ser jugos de frutas, bebidas, batidos, cócteles, bebidas saludables o cualquier bebida simple.
  • La mejor y más saludable bebida es el agua, sin duda, pero hay momentos como los veranos calurosos en los que tendemos a consumir diferentes tipos de bebidas como el punjabi lassi, una bebida de yogur espeso batido que es bastante popular en las calles de la India y una famosa bebida de verano.
  • Otras bebidas como la receta de falooda y masala chaas, nuevamente una bebida especial de verano es también una bebida muy preferida en verano. Todas las bebidas mencionadas son extremadamente saludables si se toman durante el verano.
  • Por tanto, siempre se tiende a consumir bebidas en función del estado de ánimo, el tiempo, el clima, la situación, etc… y es en esos momentos que nacen diversas bebidas.
  • Para los inviernos tendemos a tomar otras bebidas como masala chai o un chai normal para mantenernos calientes que van perfectos con cebolla samosa, punjabi samosa.

receta de agua ajwain

Comer 5-6 veces al día es una opción preferida que comer 2-3 veces al día. Aunque hay bebidas que ayudan a perder peso, honestamente hablando, no funcionan de maravilla para todos, ya que cada cuerpo es diferente.

Estas bebidas como el agua de jeera para bajar de peso, el agua de ajwain para bajar de peso, el agua de jengibre para bajar de peso, el té verde tulsi ayudan a perder peso hasta cierto punto junto con el ejercicio y la dieta adecuados, pero no dependen por completo de estas bebidas como deberían ser estas bebidas. seguido con una dieta baja en calorías también.

El estilo de vida ajetreado de hoy también nos ha hecho conscientes de la salud e intentamos seguir varios remedios para perder peso.

ajwain

Encontré un ingrediente milagroso que estoy seguro está disponible en la mayoría de las cocinas indias. Está ajwain en hindi y comúnmente se llama como semillas de carambola en inglés.

Este ingrediente milagroso hace maravillas en nuestro estómago y cura varios problemas como flatulencia, acidez y una maravilla importante también es la digestión.

Dado que ayuda en la digestión, puede mantener nuestro estómago libre de toxinas. Contiene timol que le da un olor fuerte al ajwain y su sabor es fuerte.

Ajwain y el peso están relacionados ya que se ha comprobado que ajwain previene hasta cierto punto el aumento de peso y cura nuestros problemas estomacales.

agua ajwain para bajar de peso o ajwain ka pani para bajar de peso

Hoy en esta publicación he publicado una receta o se puede llamar bebida y no es más que agua ajwain para bajar de peso o podemos llamarla ajwain ka pani para bajar de peso, lo que sin duda podría ayudar a perder peso si se toma en un vacío. estómago.

Ajwain no es recomendable para personas con problemas de salud. Consulte al médico antes de tomar cualquiera de estas bebidas, principalmente mujeres embarazadas.

No consumir en grandes cantidades ya que puede provocar efectos negativos. Solo use de 1 a 2 cucharaditas al día o preferiblemente menos que eso.

Compartamos una bebida simple de agua de ajwain para bajar de peso que, si se toma regularmente con el estómago vacío por la mañana, puede ayudar a no aumentar de peso y también a perder algo de peso.

ajwain-ka-pani-para-adelgazar

Beneficios del agua de ajwain:

1. Ayuda a una buena digestión. Si la comida se digiere correctamente, también se puede desechar fácilmente y ayuda a reducir las deposiciones de grasa en nuestro cuerpo y esto ayuda a reducir el aumento de peso.

2.El consumo de esta bebida también cura la acidez, la flatulencia, la hinchazón, etc.

3. El timol presente en ajwain tiene muchas propiedades medicinales.

Se usa en todas las cosas fritas como bhajiyas y pakoras para que esos alimentos pesados ​​se puedan digerir fácilmente con la ayuda de ajwain en ellos y también realzan los sabores del plato.

5. También cura los problemas relacionados con el resfriado y la tos.

Haga ejercicio como trotar, caminar a paso ligero y beber estas bebidas para cortar grasa.

Video de agua de Ajwain para perder peso:

Agua de ajwain para bajar de peso o receta de agua de ajwain:

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Receta de bebida para adelgazar elaborada con ajwain, agua y miel.

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Curso: Bebidas indias

Cocina: indio

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 15 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Porciones: 1

Calorías: 160kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 2 cucharadita semillas de ajwain / carambola
  • 1 vaso de agua
  • 1-2 cucharadita miel

Instrucciones

  • Primero, tome una cacerola, agregue 1 vaso de agua en ella.

  • Agregue semillas de ajwain / carambola al agua.

  • Deja que el agua hierva.

  • Cocine a fuego lento el agua de ajwain durante unos minutos hasta que los sabores se infundan en el agua por completo.

  • Apaga la llama.

  • Deje que el agua de ajwain alcance una temperatura tibia.

  • Tome un vaso y cuele el ajwain ka pani en el vaso.

  • Agregue una cucharadita de miel al agua y revuelva bien.

  • Beba esta agua temprano en la mañana con el estómago vacío.

  • Siga esta bebida con regularidad y vea los resultados de la pérdida de peso.

Notas

1. Ajwain cura los problemas gastrointestinales y mejora su digestión.
2. Incluso se pueden consumir pocas semillas de ajwain / carambola después de una comida pesada para una buena digestión.
3. También se puede consumir por problemas relacionados con la acidez.
4. No consumir en gran cantidad ya que puede afectar de forma negativa.
5. Siga siempre una dieta baja en calorías junto con esta bebida y haga algunos ejercicios regulares.
6. Dado que la miel es un ingrediente natural que ayuda a perder peso, agregarla al agua de ajwain también la hace más sabrosa y saludable.
7. Vea los resultados en 3-4 meses.

Nutrición

Calorías: 160kcal

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¿Has probado esta bebida? ¿Hasta qué punto ha ayudado en la pérdida de peso? deje sus sugerencias y comentarios a continuación y ayúdenos a mejorar este artículo con resultados genuinos y más beneficios y usos de ajwain.


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