Agua de jengibre es una receta de bebida saludable para bajar de peso y en esta publicación revelaré los beneficios del jengibre y por qué este increíble ingrediente de cocina puede ayudar a mejorar algunas de nuestras condiciones de salud.

También he compartido muchas bebidas para bajar de peso en mi blog como agua jeera, agua ajwain, jugo lauki ka y hay otras bebidas o jugos saludables en el blog como jugo de zanahoria, leche badam, aam panna, jugo de remolacha, masala chaas, manzana receta de jugo, agua de rosas casera, etc.

Receta de agua de jengibre compartida junto con un video a continuación.

La receta principal que publicaría aquí en este artículo es agua de jengibre con una pizca de limón y miel, que se beneficia de la pérdida de grasa y otra bebida saludable para perder grasa es el té verde que es té tulsi y también echa un vistazo al vinagre de sidra de manzana. receta para adelgazar.

agua de jengibre para bajar de peso

Cada bebida para bajar de peso no debe consumirse sin consultar a un médico. Este blog no se hace responsable de los efectos causados ​​por esta bebida.

Sugeriría consultar a un médico antes de comenzar a usar esta bebida de forma regular. Esta es una bebida muy saludable y cada ingrediente de esta bebida actúa de maravilla para perder peso.

Seguir solo una dieta adecuada no ayuda en la pérdida de peso, pero también hacer ejercicio y comer comidas pequeñas y una dieta saludable hace maravillas en la pérdida de peso rápida.

El jengibre es uno de esos ingredientes que está disponible en todas partes y es un ingrediente muy común que se encuentra en las cocinas indias.

agua de jengibre para bajar de peso o como perder grasa abdominal

Se encuentra principalmente en la mayoría de salsas indias, curry, recetas sabzi, recetas de arroz, sopas, etc. Se utiliza principalmente en la cocina, ya que ayuda en la digestión y es un gran ingrediente para ayudar a la digestión adecuada.

El jengibre tiene muchos beneficios:

  1. Ayuda a una digestión adecuada y, por lo tanto, ayuda a prevenir el estreñimiento.
  2. Se utiliza principalmente en la cocina y es un ingrediente común de la cocina para varias recetas.
  3. Ayuda a tratar las náuseas y las náuseas matutinas.
  4. El jengibre se puede comer crudo o en polvo y tiene varios beneficios medicinales.
  5. El jengibre se usa comúnmente para tratar el resfriado y la tos.
  6. Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
  7. Ayuda a reducir los niveles de colesterol.

Dado que el jengibre ayuda a la digestión y reduce los niveles de colesterol, este es el ingrediente perfecto para usar en una bebida para bajar de peso.

El jengibre también es beneficioso para controlar los dolores de hambre y, si el hambre aumenta, tendemos a comer en exceso, lo que aumenta nuestro peso.

El jengibre ayuda y evita que comamos en exceso y ayuda a una digestión adecuada.

El limón ayuda a limpiar nuestro cuerpo de las toxinas y he usado limón en esta bebida para liberar nuestro cuerpo de las toxinas.

El agua de jengibre, si se prueba, funciona bien para perder peso y, junto con el jengibre, el limón y la miel, que son ingredientes poderosos para ayudar a perder peso, también se han agregado para convertirla en una bebida poderosa.

Puntos importantes sobre el agua de jengibre:

  1. Esta bebida se puede utilizar dos veces al día antes o después de las comidas.
  2. No consuma esta bebida con problemas de salud importantes y, si lo desea, consulte a un médico antes de intentarlo.
  3. Siempre agregue miel y limón una vez que el agua de jengibre se haya vuelto tibia.
  4. Se agrega jengibre ya que aumenta la temperatura de nuestro cuerpo y ayuda a quemar grasa rápidamente.

A continuación, compartiría una bebida para bajar de peso increíble que es seguida por la mayoría de las personas que esperan perder peso.

Video de agua de jengibre a continuación para bajar de peso:

Agua de jengibre para adelgazar:

agua de jengibre para bajar de peso

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Una receta de bebida simple que ayuda a perder peso.

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Curso: Bebidas

Cocina: indio

Tiempo de preparación: 10 minutos

Hora de cocinar: 10 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Porciones: 1

Calorías: 160kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 10-12 pequeños trozos de jengibre jengibre pelado y cortado en trozos pequeños
  • 1 vaso de agua
  • 1 cucharadita miel
  • 1 cucharadita limón

Instrucciones

  • En una cacerola, agregue un vaso de agua.

  • Agregue trozos de jengibre y deje que el agua hierva.

  • Una vez que el agua hierva, déjala hervir a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el agua absorba el sabor del jengibre.

  • Apaga la llama.

  • Deje que alcance una temperatura tibia.

  • Cuela el agua de jengibre.

  • Agrega una cucharadita de miel y revuelve bien.

  • Agregue una cucharadita de extracto de limón al agua de jengibre y revuelva bien.

  • El agua de jengibre para la bebida de adelgazamiento está lista.

  • Consuma esta bebida diariamente una o dos veces antes o después de las comidas.

  • Siga una dieta saludable con comidas pequeñas y ejercicio para obtener mejores resultados.

  • Vea los resultados en pocas semanas.

Notas

1. Si tienes una grasa abdominal rebelde, esta agua de jengibre es una bebida increíble para perder grasa abdominal.
2. Pruebe esta bebida durante varias semanas y comience a notar el cambio.

Nutrición

Calorías: 160kcal

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Finalmente, espero que los lectores de mi blog que prueben esta bebida se beneficien con resultados sorprendentes en la pérdida de grasa y ganen confianza. Deje sus comentarios a continuación para esta bebida si la ha probado …


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