Receta de agua Jeera es una excelente receta de bebida para tomar en cualquier momento del día y es una bebida muy saludable que puede curar muchos problemas.

agua jeera para bajar de peso

Las semillas de jeera o comino aparecen como semillas pequeñas, delgadas y pequeñas de color marrón, como uno de los ingredientes más utilizados en las cocinas indias.

La mayoría de las recetas indias están incompletas sin usar estos ingredientes. El comino o el comino en polvo se utiliza en casi todos los encurtidos indios y los encurtidos están incompletos sin estos ingredientes principales.

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Como perder peso:?

La mayoría de nosotros tiene problemas de peso y la mayoría de nosotros somos conscientes de nuestra apariencia y tratamos de adoptar muchos métodos que están probados para hacer maravillas en la pérdida de peso. Antes de continuar, consulte el vinagre de sidra de manzana para obtener una receta para perder peso.

  • Se hace ejercicio con regularidad.
  • Se mantiene una dieta adecuada y saludable
  • Hacer ejercicio con regularidad.
  • Reducir los alimentos grasos y las sustancias que causan grasas.
  • Incluyendo una dieta equilibrada y evitando la comida pesada y chatarra.
  • Todos estos métodos hacen maravillas, pero una cosa para recordar es nunca dejar de seguir estos hábitos una vez iniciados, ya que el cuerpo tiende a duplicar su peso si estos métodos se han detenido una vez iniciados.
  • Junto con estos, se cree que algunas sustancias ayudan a reducir el peso hasta cierto punto, como el comino, ajwain, jengibre, miel y agua de limón, etc.
  • Estas sustancias son calientes para nuestro cuerpo y ayudan a quemar calorías si se usan con el estómago vacío.

¿Quién debería seguir estos remedios ?:

  • Funcionan dependiendo de la condición del cuerpo. Dado que estos son remedios caseros simples, uno debe recordar que resuelven el problema en una pequeña medida, como hacer que la barriga se quede plana o reducir 1 o 2 kg en dos o tres meses.
  • Estos no pueden resolver el problema de las personalidades obesas, ya que son remedios caseros básicos que pueden funcionar en problemas de peso mínimo.
  • Se debe tener cuidado antes de seguir estos consejos para adelgazar ya que estos pueden causar efectos negativos si el cuerpo no es apto como mujeres embarazadas o si padece problemas relacionados con la salud o con algún tipo de alergia.
  • Nunca siga estos consejos a menos que se lo recomiende un médico y siga solo las sugerencias del médico.
  • Una persona sana sin problemas puede optar por estos métodos.
  • Estos consejos o remedios muestran los resultados en 2 a 3 meses si se siguen tres veces a la semana o días alternos con el estómago vacío.
  • También siga una dieta equilibrada y evite reducir la comida chatarra, la comida grasosa, los chocolates, las sustancias dulces y los carbohidratos como el arroz, etc.
  • Incluya avena, roti, jowar, beber mucha agua, verduras y frutas junto con estos consejos que podrían dar buenos resultados.

Esta bebida de agua de comino es bastante simple de hacer y es una receta de 5 minutos. El comino o jeera es una especia india muy común y se usa en muchas de las recetas indias.

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¿Cómo se usa el comino de otras formas?

  • Comino o Jeera en India se usa principalmente para freír verduras y en muchas bebidas saludables. Se utiliza en forma de especia entera o en templado o en forma de polvo. Se utiliza principalmente en suero de leche para ayudar a mejorar la digestión.
  • Este ingrediente a veces se usa entero o en forma de polvo en la mayoría de las recetas indias, ya que tiene un sabor aromático y también mejora el proceso de digestión dentro del cuerpo.

He publicado un artículo sobre cómo hacer jeera en polvo o se puede llamar comino en polvo, que se usa en todas las recetas de dal, recetas de arroz y muchas más recetas indias.

Es una de las mejores especias aromáticas utilizadas en platos y curry indios. No es solo una especia aromática sino que da buen sabor a los platos y tiene muchos valores medicinales …

comino para adelgazar

El comino se puede utilizar en diversas bebidas y es una bebida de uso común para una mejor digestión. Aquí el agua de jeera es una bebida simple de dos ingredientes que es bastante popular como bebida para bajar de peso.

Beneficios del agua Jeera:

1. Previene la acidez.

2. Ayuda a mejorar el poder de la memoria.

3. Ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo.

4.Previene el envejecimiento y mantiene nuestra piel fresca e hidratada.

5. Ayuda a perder peso.

6. Ayuda a tratar la diarrea.

7. Ayuda a mantener el cabello sano y previene la caspa.

8. Previene el cáncer y mejora los niveles de azúcar.

También es una excelente fuente de hierro y también ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.

10. También ayuda a mejorar el metabolismo.

La bebida de comino se puede consumir con comino y miel o también se puede beber con limón y comino y todos estos son buenos remedios para bajar de peso, pero un consumo excesivo puede afectar su salud.

Es mejor consultar al médico antes de usar cualquiera de estas bebidas de forma diaria.

A continuación se muestran las pautas de la receta sobre cómo hacer esta receta simple y fácil para bajar de peso que lo mantiene fresco, enérgico y ligero todo el día.

Procedimiento paso a paso para la bebida:

En una cacerola, agregue un vaso de agua y semillas de comino o jeera.

jeera agua

Encienda la llama y deje que el sabor de las semillas de comino se absorba en el agua durante unos 5 minutos.

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Cuela la bebida.

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Agrega 1 cucharadita de miel.

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Agrega unas gotas de limón.

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Servir o consumir tibio y mira la receta en video a continuación para la bebida de comino para bajar de peso …

Cómo hacer la receta de agua jeera:

comino para adelgazar

Receta de agua Jeera para bajar de peso | Bebida de agua de comino

Una bebida india popular para perder grasa en nuestro cuerpo elaborada con agua de comino y miel.

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Curso: Bebidas

Cocina: indio

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 5 minutos

Tiempo Total: 10 minutos

Porciones: 2

Calorías: 180kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 1 cucharadita semillas de comino / jeera
  • 2 vasos de agua
  • 1 cucharadita miel

Instrucciones

  • En una cacerola, agregue el agua y las semillas de comino.

  • Lleva el agua a ebullición.

  • Encienda la llama y deje que el sabor de las semillas de comino se absorba en el agua durante unos 5 minutos.

  • Apaga la llama.

  • Colar el agua de jeera hervida.

  • Deseche las semillas de jeera.

  • Agrega el agua colada en un vaso.

  • Agregue miel y revuelva bien.

  • Agrega unas gotas de limón y revuelve bien.

  • Consúmalo en ayunas o después de las comidas.

  • Vea el procedimiento de video a continuación.

Notas

También se pueden agregar unas gotas de limón al agua de jeera y consumirlas.
2. El comino en polvo se puede usar en chaas / suero de leche o en cualquier bebida para mejorar la digestión.
3. Omita la adición de miel si prefiere agua pura de jeera.

Nutrición

Calorías: 180kcal

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Vea el procedimiento de video a continuación:


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