Agua de cúrcuma, una bebida desintoxicante que es muy beneficiosa si se consume temprano en la mañana ya que tiene grandes propiedades que van desde la pérdida de peso hasta la eliminación de toxinas del cuerpo …

Hay muchas más recetas de bebidas para adelgazar, como agua de limón para bajar de peso, agua de jengibre para bajar de peso, agua de canela, vinagre de sidra de manzana para bajar de peso, jugo de pepino, té tulsi, jugo de zanahoria, agua de comino para bajar de peso.

agua de cúrcuma o agua de cúrcuma para bajar de peso

Color de la cúrcuma:

También se le llama especia dorada. Aparece de color amarillo y es una raíz amarillenta muy utilizada en la India. Tiene grandes propiedades medicinales y se utiliza eficazmente para la cocina india.

Especia en la cocina:

Es una de las especias antiguas más utilizadas en la cocina india y la mayoría de las recetas están incompletas sin usar esta especia. La raíz amarilla es muy eficaz y una especia maravillosa que tiene muchos usos en la medicina, principalmente en el ayurveda …

Se ha convertido en una especia popular no solo en la India, sino que debido a sus excelentes propiedades, ahora es una especia ampliamente conocida en todo el mundo.

Usos de la cúrcuma:

  • La cúrcuma se usa tanto interna como externamente, es decir, se puede consumir o aplicar.
  • La cúrcuma se usa en muchas cocinas de la India.
  • La especia dorada se usa eficazmente para tratar muchas dolencias de la piel y se usa para tratar dolencias comunes como el resfriado y la gripe de forma natural.
  • Este ingrediente también hace maravillas para perder peso.

El propósito principal de escribir este increíble artículo o una receta es mostrar lo útil que puede traer a nuestro cuerpo una bebida simple como el agua de cúrcuma.

Actúa como una bebida para bajar de peso y a continuación me gustaría destacar algunos de los beneficios de la cúrcuma si se mezcla con agua y se consume.

receta de agua de cúrcuma o beneficios del agua de cúrcuma

Beneficios de la cúrcuma mezclada en agua tibia:

  • Normalmente, el agua es un gran desintoxicante, pero al agregarle cúrcuma se obtienen mejores resultados para eliminar la grasa.
  • Hay un ingrediente activo presente en la cúrcuma llamado ‘curcumina’ y que hace maravillas para perder peso.
  • Es un ingrediente que tiene buenas propiedades para adelgazar.
  • La curcumina en la especia dorada no se absorbe mucho y una mejor manera de dejar que se absorba en el cuerpo es mezclar la cúrcuma en agua junto con el polvo de pimienta negra.
  • Estos dos ingredientes (cúrcuma y pimienta) mezclados ayudarán a perder peso y reducir la grasa dentro del cuerpo.
  • Limpia el cuerpo y ayuda a desintoxicar el cuerpo.
  • Esta bebida debe consumirse en ayunas todas las mañanas para obtener buenos resultados.
  • También ayuda a una buena digestión ya que la cúrcuma ayuda a producir bilis en el cuerpo.

Beneficios de usar cúrcuma además de la pérdida de peso:

  • La cúrcuma tiene buenas propiedades antiinflamatorias y es un antioxidante eficaz.
  • La cúrcuma se usa para tratar dolencias como el resfriado y se usa mucho en muchos tipos de remedios caseros.
  • Se utiliza en muchos problemas de la piel, ya que se sabe que reduce los problemas de acné, que es un problema común en los adolescentes.
  • Lucha y ralentiza el proceso de envejecimiento y se sabe que retrasa el envejecimiento debido a sus radicales libres.
  • Se mezcla con leche y se aplica sobre la piel para tratar otros problemas de la piel, como las manchas oscuras, y protege la piel de daños.
  • Ayuda a reducir gradualmente los niveles de azúcar en el cuerpo.
  • Da un color brillante a la piel.
  • También reduce el riesgo de causar cáncer y ayuda hasta cierto punto a quienes padecen artritis …

A continuación se muestra una receta simple de bebida de agua de cúrcuma que se pone en pasos simples y una excelente bebida para consumirla durante las horas de la mañana.

Receta de agua de cúrcuma para bajar de peso:

receta de agua de cúrcuma o beneficios del agua de cúrcuma

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Una bebida de cúrcuma que ayuda a ayudar a perder peso …

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Curso: Bebidas

Cocina: India

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 5 minutos

Tiempo Total: 10 minutos

Porciones: 1

Calorías: 21kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 1 vaso de agua
  • 1/4 cucharadita polvo de cúrcuma / haldi
  • 1/4 cucharadita polvo de pimienta negra / polvo de kali mirch
  • 1 cucharadita miel

Instrucciones

  • Coge un utensilio.

  • Vierta 1 vaso de agua y déjelo hervir.

  • Apague la estufa.

  • Vierta el agua en un vaso.

  • Deje que se vuelva tibio.

  • Agrega media cucharadita de cúrcuma en polvo al agua.

  • Revuelva bien.

  • Agregue un cuarto de cucharadita de pimienta negra en polvo al agua.

  • Agregue miel.

  • Revuelva bien todos los ingredientes.

  • Consúmalo regularmente temprano en la mañana con el estómago vacío.

  • Sígalo tres veces por semana o diariamente si es posible y vea buenos resultados en términos de digestión y pérdida de grasa.

  • Mira el video a continuación.

Nutrición

Calorías: 21kcal | Carbohidratos: 6gramo | Proteína: 1gramo | Sodio: 1mg | Azúcar: 6gramo

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Nota: Esta información es solo una información general y no la proporciona un médico y consulte a un experto médico antes de seguir cualquiera de las dietas mencionadas anteriormente.

Las personas que padecen problemas de salud graves deben evitar el uso de estas bebidas y también las mujeres deben tener cuidado al usar cualquier tipo de bebida en caso de embarazo.

Vea el procedimiento de video a continuación para hacer estas bebidas para bajar de peso….


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