Batido de dátiles es una receta de batido dulce saludable hecha con dátiles llamados ‘khajoor’ en urdu y es una receta de batido de dátiles muy saludable combinada con leche y dátiles.

Otras bebidas o jugos en el blog son jugo de mango, mango Lassi, Batido de mango, nimbu pani, bebida de semillas de sabja, punjabi lassi, Lassi dulce, leche badam, jugo de zanahoria , aam panna , haldi doodh etc …

¿Qué es un batido ?:

  • Un batido es una bebida o una receta de batido que generalmente tiene leche junto con el ingrediente principal. Por ejemplo batido de mango se ha combinado bien el mango con la leche, leche badam ha badam mezclado con leche, malteada de chocolate tiene chocolate mezclado con leche, batido de oreo tiene galletas de oreo mezcladas con leche, batido de café frío tiene café mezclado con leche, batido de fresa tiene fresa mezclada con leche y así sucesivamente …
  • Por lo tanto, un batido generalmente tiene la leche mezclada con las frutas principales y agrega algunos sabores adicionales si es necesario y se sirve frío.
  • Estos batidos son perfectos para los veranos y también una gran idea para servirlos a los invitados.
  • Las recetas de batidos o jugos hacen maravillas en nuestro cuerpo y nos mantienen hidratados si se toman con frecuencia en lugar de tomar té o café, que son perjudiciales para la salud.

Beneficios de los dátiles y sus usos:

  • Los dátiles son muy útiles para mejorar la digestión y también son una fuente rica de hierro y también son una fuente importante de vitamina B. También ayudan a darnos más energía y también ayudan a prevenir el estreñimiento …
  • Los dátiles se obtienen frescos y secos. Los dátiles secos generalmente se agregan en pura khurma, un postre especial elaborado durante el mes de Ramadán.
  • También se pueden agregar fechas frescas pura korma aparte de los secos. Hay miles de variedad de dátiles disponibles y cada uno es diferente del otro por su sabor y también por su apariencia.
  • Algunos son suaves y tiernos, algunos no tienen semillas, algunos son jugosos, algunos son más dulces y todos los árboles de palmera datilera suelen encontrarse ampliamente en los países del golfo que básicamente se exportan a otros países.
  • Por lo general, si el Ramadán cae en el mes de verano, los musulmanes tienden a tomar muchos jugos, batidos y otras cosas frías que me encantaría actualizar en el blog y he publicado algunas de las recetas adecuadas que hacen maravillas durante el mes del Ramadán principalmente. para las recetas de iftar de verano, como crema de frutas, receta de falooda, receta de phirni, receta de shrikhand, una receta de postre de cuajada dulce fría, malai kulfi, kheer de zanahoria, un postre de leche saludable con zanahoria y todas las recetas mencionadas son mejores cuando se sirven frías.

Los dátiles se ven con bastante frecuencia en los países del golfo y, por lo general, podemos ver árboles de palmera datilera en todos los países del Medio Oriente y también se puede decir que es su alimento básico.

receta de batido de dátiles

Cómo usar dátiles en recetas:

  • Los dátiles se hacen de varias maneras y hoy en esta publicación, me gustaría compartir una receta de bebida hecha con dátiles, que es un batido de dátiles y es una receta muy simple y fácil de dos ingredientes.
  • Se pueden agregar en varios postres, se puede hacer chutney con dátiles, se pueden preparar dátiles ladoo y también se agregan en galletas, etc.

Las bebidas o jugos de frutas, los batidos de leche son bastante saludables y se pueden hacer con cada fruta o frutos secos y me encantaría compartir varias recetas de batidos de leche y hoy son fechas especiales y también el mes de Ramadán acaba de pasar, por lo tanto, ¿sería Me encanta anotar los detalles de la receta del batido de dátiles.

Tomé estas fotos de batidos durante el Ramadán, pero no pude encontrar el tiempo para escribir su receta … Espero que mis lectores prueben esta receta simple como una bebida saludable en su dieta diaria y no solo durante el Ramadán …

batido de dátiles

Cuando se utilizan principalmente:

  • Por lo general, los dátiles se usan para romper el ayuno durante el iftar en el mes de Ramazan y también pensé en hacer uso de dátiles para hacer otras variedades también y se pueden usar para hacer dátiles ladoo, dátiles chutney, etc.
  • Romper el ayuno con las fechas / khajoor es la parte más importante del ayuno y si uno no tiene khajoor, entonces distribuir khajoor para romper el ayuno puede ayudar a hacer buenas obras.
  • Si khajoor no es útil en circunstancias muy raras, abra el ayuno con un poco de sal.

La receta especial de hoy es una receta muy saludable y con pocos ingredientes perfecta para nuestra salud ya que los dátiles tienen muchos beneficios para nuestra salud.

batido de dátiles

Tomar dátiles en cualquier forma es bueno para la salud y en su mayoría no tienen semillas y, por lo tanto, quitar las semillas, lavarlas adecuadamente es imprescindible antes de comerlas directamente o usarlas en recetas….

Los dátiles se suelen utilizar como aderezos o como guarnición de platos dulces, pasteles, etc. Así que incluya dátiles en su dieta y disfrute de sus beneficios para la salud y también de sus propiedades curativas …

Eche un vistazo a esta receta de bebida saludable a continuación, que está llena de muchos nutrientes y minerales.

Cómo hacer una receta de batido de dátiles:

receta-batido-de-dátiles

Receta de batido de dátiles

Una bebida saludable elaborada con leche y dátiles …

Impresión
Alfiler
Velocidad

Curso: Bebidas

Cocina: indio

Tiempo de preparación: 10 minutos

Hora de cocinar: 5 minutos

Tiempo Total: 15 minutos

Porciones: 1 -2

Calorías: 250kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 7-8 fechas / khajoor
  • 2 cucharada azúcar / según sea necesario
  • 1 1/2 vaso de leche hervida y fría
  • algunos cubitos de hielo

Instrucciones

  • En primer lugar, lava los dátiles y quita las semillas del interior.

  • Tome una licuadora o licuadora de jugo, agregue dátiles sin semillas, azúcar y 4-5 cucharadas de leche.

  • Licue bien esta mezcla durante unos minutos.

  • Ahora agregue el resto de la leche, los cubitos de hielo y mezcle todos los ingredientes durante 3-4 minutos.

  • Cuela el batido y vierte el batido en el vaso.

  • ¡¡¡Servir frío!!!

Notas

1.En esta receta he agregado azúcar pero, para que la bebida sea aún más saludable es mejor omitir agregar azúcar.
En lugar de azúcar, también se puede agregar una cucharadita de miel en el batido mientras se licúa.
3. Para hacer este batido aún más rico, se puede incluso agregar pasta de almendras empapada mientras se mezcla el batido.

Nutrición

Calorías: 250kcal

¿Quiere ver recetas en video?¡SUSCRÍBETE EN YOUTUBE!


Author

Write A Comment