Batido de mango, una de las mejores bebidas o un batido elaborado con una de las mejores frutas disponibles en los veranos aquí en el país indio y en varios otros países donde los mangos pueden estar fácilmente disponibles.

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receta de batido de mango o receta de batido de mango

Los mangos abundan en India principalmente durante la temporada de verano y en su mayoría están listos para venderse en el mes de mediados de abril y todo el mes de mayo.

¿Cómo se hace el batido de mango?

Es una receta de batido simple y rápida hecha usando cubos de mango en leche y mezclándolos bien y es el batido más rápido y simple hecho en solo unos segundos y el batido más delicioso que se puede hacer con muy pocos ingredientes.

Nostalgia del mango:

Los mangos nos dan muchísimos recuerdos y nos dan nostalgia ya que todos tenemos algunas historias extrañas unidas con mangos o arrancando mangos de nuestro vecindario o de un lugar desconocido.

Cuando era niño, siempre solía esperar a que los mangos se cayeran de los árboles y corría a agarrarlos antes de que alguien pudiera tocarlos.

Los mangos son amados por todos y esta es la temporada que siempre esperamos para hacer varias recetas de mango. Sin embargo, me las arreglé para hacer un par de recetas de mango y, con suerte, intentaré actualizar con todas las recetas de mango posibles mientras sigo escribiendo publicaciones en el blog.

Precauciones que debe tomar al comer mangos:

Los mangos definitivamente desarrollan calor dentro de nuestro cuerpo y, dado que los veranos también traen más calor debido al aumento de las temperaturas, se debe tener mucho cuidado antes de consumirlos.

  • El mejor truco para deshacerse de las propiedades de calor de los mangos es sumergir los mangos en agua durante unas horas y dejarlos reposar en agua durante unas horas antes de consumirlos puede ayudar a eliminar el calor que traen los mangos.
  • Los mangos no deben mantenerse en agua durante mucho tiempo ya que el sabor cambia y solo los mangos deben sumergirse en agua que se supone que deben consumirse después de un tiempo.
  • Si todos los mangos que se supone que no deben comerse se colocan en agua y no se consumen, el sabor del mango se echa a perder por completo.

receta de batido de mango

Beneficios de comer mangos:

  • Los mangos son ricos en vitaminas, nutrientes y minerales y son una rica fuente de vitamina A y vitamina C.
  • Si uno quiere verse bien y le encantaría aumentar el aspecto de su piel con propiedades frescas y radiantes, incluir mangos es una necesidad en su dieta con regularidad.
  • Se dice que los mangos ayudan a ayudar a varias enfermedades cardíacas y también se dice que reducen el riesgo de cáncer en los seres humanos.
  • Los mangos son una buena fuente de hierro y las personas que tienen deficiencia de hierro deben comer mangos y volverse saludables.

Los mangos en general son muy beneficiosos para nuestra salud y tienen más beneficios que los mencionados anteriormente.

Cómo elegir mangos antes de comprar:

  • Hoy en día, los mangos maduran con productos químicos y uno debe tener mucho cuidado y comprar solo aquellos mangos que no contienen químicos y que son completamente orgánicos y deben madurar tradicionalmente con pasto.
  • La piel debe ser de un color perfectamente amarillo y no verde por fuera antes de comprar mangos maduros. Si es un poco verdoso, es probable que el mango sea menos dulce y también tenga un sabor amargo.

También he intentado publicar recetas de mango crudo junto con recetas de mango maduro y me encantaría agregar más y más en los artículos futuros.

Cómo hacer una receta de batido de mango:

receta de batido de mango

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Batido de mango elaborado con leche y sin helado.

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Curso: Bebidas

Cocina: indio

Tiempo de preparación: 20 minutos

Hora de cocinar: 3 minutos

Tiempo Total: 23 minutos

Porciones: 2

Calorías: 250kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 1 mango maduro (pelado y cortado la pulpa en cubos pequeños)
  • puñado de cubitos de hielo
  • 2 cucharada azúcar / según el requisito
  • 1 vaso grande de leche (leche hervida y enfriada)

Instrucciones

  • Tome un frasco para licuar o un frasco para jugo.

  • Agrega las rodajas de mango en el frasco.

  • Agrega algunos cubitos de hielo.

  • Agregue azúcar según la dulzura preferida.

  • Agregue leche hervida y fría.

  • Cerrar la tapa.

  • Licue bien el batido durante 2-3 minutos.

  • Tome vasos para servir y vierta el batido en los vasos.

  • Se pueden adornar con algunas rodajas de mango muy pequeñas o frutas secas en rodajas o, si prefiere helado, adornar con helado de vainilla o helado de mango.

Notas

  • Este batido es sin helado y si uno prefiere hacer este batido con helado, simplemente agregue una bola de helado de vainilla o helado de mango en el frasco antes de mezclar.
  • Si la consistencia del batido es espesa, agregar un poco más de leche y volver a licuar puede darnos la consistencia preferida.
  • La consistencia puede volverse espesa si se agregan más rodajas de mango, por lo que se debe cuidar la cantidad de rodajas de mango agregadas durante el licuado.
  • Nunca aumente la cantidad de mangos y no agregue menos leche y al hacerlo, el batido se convierte en un puré espeso. Por lo tanto, agregue los mangos y la leche con cuidado y ajuste el azúcar en consecuencia.

Nutrición

Calorías: 250kcal

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