Receta de jugo de aloe vera, una bebida saludable elaborada con el gel o la pulpa de la hoja de aloe vera que hoy en día es un jugo muy solicitado en todo el mundo. También se dice que esta bebida o agua de aloe es beneficiosa para la pérdida de peso a largo plazo.

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receta de jugo de aloe vera

¿Qué es el Aloe Vera?

El aloe vera es una planta de hoja verde brillante que tiene hojas grandes con pulpa blanca dentro de la hoja.

Para utilizar la pulpa, hay que pelar la hoja y luego extraer la pulpa o el gel.

La pulpa extraída se usa luego para diversos fines, como su gel se elabora y se usa para tratar muchos problemas de salud, piel, cabello, belleza y también se usa internamente en forma de jugo o gel.

¿Cómo utilizamos el Gel o el Jugo de Aloe Vera?

Gel de Aloe Vera no es más que la pulpa que está dentro de la hoja de aloe vera que se tritura o se mezcla bien para obtener un gel que luego se usa tanto interna como externamente.

El jugo de aloe vera es la forma diluida del gel que se mezcla o combina con agua y luego se consume agregando sabor a jengibre o sabor a miel o sabor a limón, que se dice que tiene muchos beneficios para la salud.

Usos o beneficios del aloe vera:

  • Tiene muchos beneficios para la salud del cabello, como la aplicación de gel de aloe vera recién extraído en el cabello, lo que hace que el cabello sea brillante y suave y también previene la caída del cabello.
  • También se dice que reduce los niveles de azúcar en sangre y beneficia al corazón si el jugo de aloe vera se consume de vez en cuando.
  • El aloe vera ayuda a tratar problemas relacionados con el estómago, como el estreñimiento, y ayuda a una digestión adecuada y, por lo tanto, mantiene el peso bajo control.
  • El aloe vera se usa mucho y se está volviendo muy popular para tratar problemas relacionados con la belleza, como las quemaduras solares, y estas quemaduras solares se aclaran si el gel se aplica regularmente en el área afectada.
  • También mantiene su piel fresca y brillante si se aplica aloe vera en la cara con regularidad.
  • Mantiene la piel y el cuerpo hidratados si el jugo se consume principalmente en verano …
  • Consumir la bebida de vez en cuando está bien, pero tomar grandes dosis de jugo o gel puede causar serios problemas de salud….
receta de bebida de aloe vera

Nota: Consulte a un médico o un médico antes de consumirlo diariamente ya que aún no se ha demostrado que tenga grandes beneficios para la salud. Consumirlo semanalmente una o dos veces puede ser beneficioso en lugar de usarlo en grandes cantidades …

Cómo hacer jugo de aloe vera:

  • Simplemente tome una sola hoja larga y pele la piel de la hoja con un pelador o un cuchillo.
  • Extrae el gel con una cuchara.
  • Licue el gel mezclando un poco de agua hasta que no queden grumos.
  • Úselo mezclando miel o extracto de limón o jengibre rallado que incluso podría ayudar a perder peso …
  • Beba con el estómago vacío o después de las comidas, pero no con demasiada frecuencia.
  • Hacer la receta de jugo de aloe vera es bastante simple y fácil, pero debemos tener cuidado al manipular la hoja ya que la hoja mientras se pela es muy resbaladiza y tiende a resbalar de las manos.
  • Haga pequeños trozos de gel después de pelar la hoja, lo que facilitaría el trabajo de hacer el jugo.

La mejor forma de consumir aloe vera:

  • La mejor opción es mezclar los trozos de gel junto con las bebidas o jugos o batidos mientras licúa, ya que es bastante difícil beber jugo de aloe vera fresco, ya que tiene un sabor ligeramente amargo y único.
  • La otra opción es agregar miel y extracto de limón que lo hace consumible y además el sabor se vuelve más dulce debido a la miel.
  • Consúmelo con el estómago vacío para obtener mejores resultados, pero también puede consumirse después de las comidas.

También hay un video de esta receta en particular que se actualizará pronto en la publicación del blog …

agua de aloe vera

Tenga en cuenta: Este artículo se basa solo en cómo hacer jugo de aloe vera y se debe consultar a un médico antes de usarlo, ya que siempre es mejor consumirlo después del consejo del médico y no debe consumirse con problemas de salud subyacentes o durante el embarazo sin el consentimiento del médico.

Los usos mencionados se basan puramente en las diversas fuentes de información disponibles sobre el aloe vera que aún no han sido probadas y se mencionan solo como información general y con fines informativos.

Procedimiento de receta a continuación:

A continuación se detallan paso a paso cómo hacer este jugo que se puede consumir fresco y no consumir después de un almacenamiento prolongado, ya que puede volverse tóxico.

Echa un vistazo a la receta sobre cómo hacer el jugo fresco de aloe vera y, a continuación, se muestran los detalles del video compartidos sobre cómo hacer la simple bebida de aloe vera …

Método de video con procedimiento paso a paso:

Receta de elaboración de jugo de aloe vera:

receta de jugo de aloe vera casero

Receta de jugo de aloe vera, bebida de aloe vera o agua

Receta de jugo de aloe vera, una bebida saludable elaborada con el gel o la pulpa de la hoja de aloe vera …

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Curso: Bebidas

Cocina: India / Internacional

Tiempo de preparación: 20 minutos

Hora de cocinar: 5 minutos

Porciones: 1

Calorías: 21kcal

Autor: deliciosa cocina india

Ingredientes

  • 1 hoja grande de aloe vera (6-7 cubos de aloe vera)
  • 1 taza agua

Otros ingredientes necesarios:

  • 1/2 cucharadita extracto de limón
  • 1 cucharadita miel

Instrucciones

Extracción del gel de hoja:

  • Toma la hoja en tu mano.

  • Tome un cuchillo o un pelador y pele la piel de la hoja de un extremo al otro.

  • Retire toda la piel de la hoja de todos los lados.

  • La parte blanca que queda es la carne o el gel que se debe usar.

  • Corta el gel en cubos pequeños con ayuda de un cuchillo.

Elaboración del jugo:

  • Tome un frasco de mezcla, agregue los cubos de gel de aloe vera.

  • Agrega un poco de agua y licúa de 4 a 5 minutos hasta que no queden grumos de gel.

  • El jugo debe aparecer espumoso sin grumos.

  • Vierta el jugo fresco en un vaso.

  • Agregue el extracto de limón, la miel y revuelva bien (opcional).

  • Consuma la bebida fresca e inmediatamente.

Notas

  • Esta bebida siempre debe consumirse fresca si es casera y nunca beber después de guardarla por un tiempo prolongado a menos que sea una comprada en la tienda con empaque y fecha de caducidad.
  • Agregar limón y miel puede ayudar a perder peso, pero agregar estos ingredientes es completamente opcional y puede omitirse si elige beber solo jugo de aloe vera.

Nutrición

Calorías: 21kcal | Carbohidratos: 6gramo | Proteína: 1gramo | Sodio: 12mg | Azúcar: 6gramo

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