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Jugo de kiwi es una de las bebidas interesantes y muy solicitada entre todos los demás jugos de frutas. Se dice que es una de las mejores frutas que se pueden comer con frecuencia.

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Personalmente, prefiero beber muchos jugos de frutas, especialmente durante los veranos, y ahora en India vemos un calor abrasador que nos da la mejor oportunidad de tomar y probar esta bebida.

jugo de kiwi

Alguna vez fue difícil encontrar kiwi en todo el mundo, ya que se cultiva y se vende mucho en Nueva Zelanda. Ahora el kiwi está fácilmente disponible en casi todas las partes del mundo, como India, EE. UU. Y en otros países también …

¿Cómo aparece el kiwi?

El fruto es ligeramente redondo y, a veces, de forma ligeramente alargada con un color marrón claro. Cuando se toca la fruta, tiende a tener una textura ligeramente áspera y poco peluda, como una textura exterior y cuando se pela la piel, la fruta aparece de color verde claro. La fruta tiene semillas negras muy pequeñas en el centro y no es necesario quitar las semillas y se pueden consumir directamente junto con la fruta.

Sabor del kiwi y del zumo de fruta:

El sabor depende de la calidad de la fruta y de su madurez. Si la fruta no está completamente madura, entonces tiene un sabor agrio y es necesario agregar ingredientes adicionales para obtener un delicioso jugo de kiwi.

Si la fruta tiene un sabor dulce, se puede comer directamente pelando el kiwi, cortándolo en rodajas redondas y consumiendo la fruta directamente.

¿Costo de los kiwis?

Los kiwis generalmente se venden como números individuales y cada kiwi cuesta entre 25 y 30 rupias en la India y si la fruta se importa en grandes cantidades, entonces podemos esperar que su costo sea más barato de lo mencionado anteriormente.

Dado que el kiwi es una fruta un poco cara, se debe tener sumo cuidado al seleccionar la fruta en el momento de la compra. No compre la fruta que sea demasiado esponjosa ya que la fruta podría estar podrida y, por lo tanto, comprar un kiwi fresco y firme es muy esencial para un mejor sabor en el jugo.

jugo de kiwi

Cómo hacer jugo de kiwi:

El jugo se puede hacer simplemente pelando la fruta, haciendo rodajas de kiwi, licuando el jugo directamente agregando azúcar / miel, cubitos de hielo y un poco de agua.

Variaciones que se le pueden hacer al jugo:

El jugo se puede combinar con otras frutas como fresa, manzana, plátano, granada, naranja y también con otras frutas y se puede convertir en un cóctel increíble.

Uno debe tener dificultades para comer esta fruta, ya que a veces puede tener un sabor agrio y a veces dulce y eso solo se puede saber cuando comenzamos a comer la fruta … Por lo tanto, es mejor conocer sus beneficios y comenzar a incluir esta increíble fruta en nuestra dieta en en cualquier forma, como ensalada o jugo o batido.

Beneficios de comer kiwi:

  • El kiwi es una piel radiante maravillosa e incluir el kiwi en nuestra dieta diaria da una piel hermosa y radiante.
  • También se sabe que reduce el riesgo de cáncer.
  • Es una fuente increíble de vitamina C y sugiero consumir esta fruta con la mayor frecuencia posible, lo que mantiene nuestra piel fresca y saludable.

A continuación se muestran los detalles de la receta y muy pronto también se publicará un video para este delicioso jugo de kiwi.

Procedimiento de elaboración del jugo de kiwi:

jugo de kiwi

Receta de jugo de kiwi, jugo de kiwi fresco

Un jugo de kiwi saludable elaborado con 2 o 3 ingredientes ….

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Velocidad

Curso: Bebidas

Cocina: indio

Tiempo de preparación: 10 minutos

Hora de cocinar: 3 minutos

Tiempo Total: 13 minutos

Porciones: 2

Calorías: 83kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 3 kiwi
  • 4-5 cubitos de hielo o un puñado
  • 1,5 cucharadita azúcar o miel
  • 1/2 taza agua

Instrucciones

Paso 2:

  • Agrega las rodajas de kiwi en una licuadora.
  • Agregue cubitos de hielo, azúcar / miel, poca agua.
  • Licue finamente el jugo.
  • Coger vasos para servir y verter el jugo directamente sin colar.
  • Adorne el jugo con rodajas redondas de kiwi sobre el jugo.
  • Sirva el jugo frío y fresco.

Notas

  • Consuma la bebida fresca ya que sabe mucho mejor cuando se consume fresca.
  • Es muy saludable incluir el kiwi en la dieta diaria.
  • Agregar miel al jugo es más saludable que agregar azúcar.
  • La opción de agregar miel o azúcar se deja a cada individuo y sugiero optar por una opción más saludable que es la miel.
  • Es necesario agregar miel o azúcar ya que el jugo tiene un sabor ligeramente amargo si no se agrega.

Nutrición

Calorías: 83kcal | Carbohidratos: 20gramo | Proteína: 2gramo | Gordo: 1gramo | Grasa saturada: 1gramo | Sodio: 7mg | Potasio: 426mg | Fibra: 4gramo | Azúcar: 12gramo | Vitamina A: 119IU | Vitamina C: 127mg | Calcio: 46mg | Hierro: 1mg

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