Light & Healthy Methi Matar Ki Sabzi es un plato clásico que se hace con mucha frecuencia con mucha crema y anacardos, lo que lo hace pesado. Esta receta es ligera y nutritiva y está hecha con ingredientes como cuajada colgada y almendras para neutralizar el amargor de las hojas de fenogreco. Puede servir el Methi Matar Malai junto con Tawa Paratha para una cena entre semana.

Si está buscando recetas de methi, aquí hay algunas:

  1. Receta Aloo Methi Masala | Curry de patata y fenogreco
  2. Receta de methi muthiya (harina de trigo y albóndigas de fenogreco)
  3. Receta Aloo Methi Sabzi (Patata, Fenogreco, Hojas Salteadas)

Sabías: Solo un puñado de Almendras, aproximadamente una onza, contiene un octavo de nuestra proteína diaria necesaria? Las almendras son una fuente de vitamina E, cobre, magnesio y proteínas de alta calidad.

Fenogreco (Methi) está cargado de varios minerales, vitaminas y compuestos antiinflamatorios. Las semillas y las hojas son ricas en vitaminas como tiamina, ácido fólico, riboflavina, niacina, vitaminas A, B6 y C. La alholva (Methi) también es un depósito de minerales como cobre, potasio, calcio, hierro, selenio, zinc. , manganeso y magnesio.

Al usar Fenugreek (Methi) en su dieta, puede obtener varios beneficios para la salud: 1. Ayuda a reducir el colesterol. 2. Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. 3. El fenogreco es beneficioso para las personas con diabetes. 4. Ayuda a la digestión y muchas más



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