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Ensalada de hojas de coles de Bruselas 2Hace unos tres años, serví esta ensalada para un Club de Cena Griego con temática de Tsiknopempti. ¡Es inusual, se ve muy bien y sabe maravilloso!

Las coles de Bruselas son como pequeñas cabezas de repollo, ¡las amo!

Las verduras de ensalada aquí son las hojas, que pelarías después de cortar el tallo.

Agregue algunas cerezas secas, almendras y tocino crujiente y tendrá una deliciosa ensalada llena de textura y sabor.

Ensalada de hojas de coles de Bruselas 3

Ensalada de hojas de coles de Bruselas

(sirve 4-6)

1 libra de coles de Bruselas frescas

1/4 taza de cebolla morada en rodajas finas

1/2 taza de cerezas o arándanos secos

1/3 taza de almendras en rodajas (ligeramente tostadas)

4 tiras de tocino, horneado y desmenuzado a mano

Vendaje

1 cucharada. Mostaza estilo Dijon

2 cucharadas. cariño

2 cucharadas. vinagre de vino tinto

jugo de 1 limón

jugo de 1 naranja

jugo de 1/2 pomelo rosado

aprox. 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra

sal y pimienta para probar

  1. Corte el tallo a un lado de cada brote, luego pele las hojas (deseche las hojas exteriores sucias) y colóquelas en un tazón junto con las cebollas.
  2. Para el aderezo, agregue todos los ingredientes en un frasco de vidrio, selle y agite para emulsionar. Pruebe y ajuste el condimento con sal y pimienta.
  3. Agregue la mitad de sus cerezas, almendras y tocino en la ensaladera y agregue suficiente aderezo para cubrir. Mezcle bien, agregue aderezo si es necesario.
  4. Dividir y en un plato y decorar con el resto de las cerezas, las almendras y el tocino.

 

 

© 2021, Peter Minaki. Reservados todos los derechos.

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Ensalada de hojas de coles de Bruselas 5Hace unos tres años, serví esta ensalada para un Club de Cena Griego con temática de Tsiknopempti. ¡Es inusual, se ve muy bien y sabe maravilloso!

Las coles de Bruselas son como pequeñas cabezas de repollo, ¡las amo!

Las verduras de ensalada aquí son las hojas, que pelarías después de cortar el tallo.

Agregue algunas cerezas secas, almendras y tocino crujiente y tendrá una deliciosa ensalada llena de textura y sabor.

Ensalada de hojas de coles de Bruselas 6

Ensalada de hojas de coles de Bruselas

(sirve 4-6)

1 libra de coles de Bruselas frescas

1/4 taza de cebolla morada en rodajas finas

1/2 taza de cerezas o arándanos secos

1/3 taza de almendras en rodajas (ligeramente tostadas)

4 tiras de tocino, horneado y desmenuzado a mano

Vendaje

1 cucharada. Mostaza estilo Dijon

2 cucharadas. cariño

2 cucharadas. vinagre de vino tinto

jugo de 1 limón

jugo de 1 naranja

jugo de 1/2 pomelo rosado

aprox. 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra

sal y pimienta para probar

  1. Corte el tallo a un lado de cada brote, luego pele las hojas (deseche las hojas exteriores sucias) y colóquelas en un tazón junto con las cebollas.
  2. Para el aderezo, agregue todos los ingredientes en un frasco de vidrio, selle y agite para emulsionar. Pruebe y ajuste el condimento con sal y pimienta.
  3. Agregue la mitad de sus cerezas, almendras y tocino en la ensaladera y agregue suficiente aderezo para cubrir. Mezcle bien, agregue aderezo si es necesario.
  4. Dividir y en un plato y decorar con el resto de las cerezas, las almendras y el tocino.

 

 

© 2021, Peter Minaki. Reservados todos los derechos.

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Ensalada de hojas de coles de Bruselas 8Hace unos tres años, serví esta ensalada para un club de cena griego con temática de Tsiknopempti. ¡Es inusual, se ve muy bien y sabe maravilloso!

Las coles de Bruselas son como pequeñas cabezas de repollo, ¡las amo!

Las verduras de ensalada aquí son las hojas, que pelarías después de cortar el tallo.

Agregue algunas cerezas secas, almendras y tocino crujiente y tendrá una deliciosa ensalada llena de textura y sabor.

Ensalada de hojas de coles de Bruselas 9

Ensalada de hojas de coles de Bruselas

(para 4-6)

1 libra de coles de Bruselas frescas

1/4 taza de cebolla morada en rodajas finas

1/2 taza de cerezas o arándanos secos

1/3 taza de almendras en rodajas (ligeramente tostadas)

4 tiras de tocino, horneado y desmenuzado a mano

Vendaje

1 cucharada. Mostaza estilo Dijon

2 cucharadas. miel

2 cucharadas. vinagre de vino tinto

jugo de 1 limón

jugo de 1 naranja

jugo de 1/2 pomelo rosado

aprox. 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra

sal y pimienta para probar

  1. Corte el tallo a un lado de cada brote, luego pele las hojas (deseche las hojas exteriores sucias) y colóquelas en un tazón junto con las cebollas.
  2. Para el aderezo, agregue todos los ingredientes en un frasco de vidrio, selle y agite para emulsionar. Pruebe y ajuste el condimento con sal y pimienta.
  3. Agregue la mitad de las cerezas, las almendras y el tocino en la ensaladera y agregue suficiente aderezo para cubrir. Mezcle bien, agregue aderezo si es necesario.
  4. Divida, sirva y decore con el resto de las cerezas, las almendras y el tocino.

 

 

© 2021, Peter Minaki. Reservados todos los derechos.

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Té tulsi, un té preparado por una hoja sagrada que comúnmente se llama albahaca sagrada es un té e ingrediente muy poderoso que cura muchas dolencias y es una hoja medicinal milagrosa.

Tulsi en sánscrito se conoce como Tulasi. Este artículo trata sobre el uso de hojas de tulsi para personas con aumento de peso y la búsqueda de soluciones caseras simples para perder esa grasa no deseada.

té verde tulsi o té tulsi para bajar de peso

También echa un vistazo a algunas de las bebidas saludables principalmente sobre pérdida de grasa del blog, como agua jeera para bajar de peso, una bebida para cortar grasa, agua de jengibre para bajar de peso, jugo de zanahoria, aam panna, nimbu pani, agua de ajwain, una bebida para adelgazar así como jugo de pepino, jugo de karela, semillas de sabja, jugo de lauki ka y jugo de remolacha. Una vez más, punjabi lassi y masala chaas son buenas bebidas para ayudar en el proceso de digestión y desintoxicar el estómago, etc.

¿Cómo aparece tulsi?

  • Las hojas de tulsi son de color verde que desprenden un olor y aroma muy fuerte y tienen muchos valores medicinales.
  • El tulsi sale como un arbusto y hojas de hierbas. Las flores del arbusto florecen en color púrpura rojizo.
  • Tulsi generalmente se coloca en una olla sagrada en cada patio o jardín de personas que pertenecen a la religión hindú y ellos ofrecen oraciones a la planta.
  • Se cree que es una planta muy sagrada y también da semillas que son útiles en la medicina ayurvédica.

De qué se trata este artículo:

  • En este artículo de recetas, me gustaría compartir un remedio simple pero efectivo que funciona muy bien para perder peso y también es útil para tratar otras dolencias menores.
  • Principalmente, mi artículo ayuda a tratar la pérdida de peso con hojas de tulsi haciéndolo como un té de tulsi.
  • Este artículo le brinda consejos sobre cómo perder peso usando tulsi y miel, que es un remedio casero muy poderoso y efectivo.

Hay muchos beneficios de usar albahaca sagrada o tulsi en nuestra vida diaria.

El cultivo de esta planta en todos los jardines es lo que sugeriría, ya que estas hojas sagradas tienen muchos usos y beneficios que se pueden usar como remedios caseros diarios para el tratamiento de diversas dolencias sin la necesidad de ir al médico por problemas menores de salud.

Los beneficios y usos que compartiré son solo para fines generales y siempre deben seguirse solo después de consultar a un especialista.

Estos remedios y usos de tulsi son efectivos tanto para niños como para adultos, dependiendo de cómo se utilicen de manera efectiva.

¿Qué es el té verde tulsi ?:

  • Té tulsi es una receta de té verde natural.
  • Todos somos conscientes y nos hemos encontrado con el té verde y sus beneficios para el organismo.
  • El té verde se prepara generalmente con hierbas que tienen un gran uso medicinal y hierbas que son orgánicas.
  • Hoy en día, las bolsitas de té verde están disponibles en todas las tiendas de comestibles y están disponibles en paquetes sueltos, así como en bolsitas, y estas bolsitas están hechas de tal manera que una taza de té usa una bolsita de té verde.
  • Estas bolsitas de té verde están disponibles en varios sabores, como jengibre, miel, limón, etc.
  • Elija el sabor que más le guste y úselo para hacer té verde.
  • El té verde Tulsi tiene té en polvo elaborado con hojas verdes secas y las hojas se cultivan, trituran y empaquetan completamente orgánicamente mediante el procesamiento.

té tulsi o hojas de tulsi para bajar de peso

A continuación se presentan algunos de los beneficios / ventajas para la salud o usos del té de tulasi:

  • El té verde tulsi o el té tulsi es un té simple con sabor a tulsi que, en lugar de consumirse solo, se mezcla con agua, se hierve, se cuela y se sirve con miel a diferencia del té verde listo para usar.
  • Esta bebida tiene muchas ventajas para el cuerpo humano.
  • Desintoxica nuestro cuerpo y elimina todas las toxinas del cuerpo si se consume con frecuencia.
  • También actúa como un gran destructor de estrés y ayuda a deshacerse de cualquier trastorno de ansiedad.
  • El propósito principal de escribir este artículo es mostrar que este té tulsi hace maravillas quemando el exceso de calorías del cuerpo.
  • Es mucho mejor que tomar té o café como estimulantes que afectan negativamente al organismo.
  • Controla los niveles de colesterol y azúcar del cuerpo.

Cómo es eficaz el tulsi o la albahaca y algunas de las formas en que se puede utilizar:

  • Se usa en muchas recetas, como aderezos de pizza o al hacer salsas con tomates.
  • Se utiliza en muchas recetas que van desde la cocina italiana hasta la mediterránea.
  • Actúa como hoja anti-envejecimiento y sus hojas si se mastican o se comen nos ayudan a dar un aspecto fresco y joven.
  • Previene problemas relacionados con el corazón y principalmente nos protege y previene del resfriado y la tos y a los niños se les suele dar tulsi mezclándolo con jengibre o miel. para curar el resfriado, la tos y la fiebre, dolores de cabeza, problemas de piel, etc.
  • También se cree que elimina los cálculos renales si la hoja se consume con regularidad.
  • Cultivar la planta en los huertos nos da una sensación de frescura e inhalar el oxígeno de tales plantas es un gozo para la vida y algo que le da un comienzo fresco y saludable al día.
  • La tos seca, los dolores de estómago y muchas más dolencias se tratan aplicando remedios caseros sencillos de triturar hojas de albahaca y mezclarlas con limón, jengibre, pimienta negra, miel y dárselas a niños y adultos para curar dolencias simples en el hogar.
  • Cada parte de la planta de tulsi y la hoja de hierbas es útil en medicina y la medicina ayurveda la usa más para curar dolencias de forma natural.
  • Simplemente arrancar la hoja, lavarla y masticarla es muy útil para mantener alejadas todas las dolencias comunes.

MEJOR MOMENTO PARA BEBER TÉ VERDE TULSI:

  • El té Tulsi se puede tomar por las mañanas y se puede tomar antes o después de las comidas.
  • También se puede tomar durante las tardes y algunas horas antes de irse a dormir.
  • También se puede consumir entre comidas.
  • los frecuencia de esta bebida debería no ser más de 2 veces al día.
  • Solo bébalo una o dos veces al día y si planea perder peso, siga este té durante un par de meses.
  • Dado que el metabolismo se reduce temprano en las mañanas y en las noches, es mejor hacerlo durante esos momentos, ya que aumenta la tasa de metabolismo lento en el cuerpo y lo energiza.
  • Actúa como desintoxicante, rico en antioxidantes, desintoxica el cuerpo y por lo tanto previene las grasas no deseadas depositadas en el interior del cuerpo y ayuda a mantener el peso bajo control.

A continuación se muestra una tarjeta de receta simple para hacer té tulsi … eche un vistazo y comparta sus comentarios …

Preparación de la receta del té Tulsi a continuación:

té verde tulsi o té tulsi para bajar de peso

receta de té tulsi, hojas de tulsi para adelgazar | té verde tulsi

Una bebida eficaz que ayuda a reducir el colesterol malo.

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Velocidad

Curso: Bebidas

Cocina: indio

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 10 minutos

Tiempo Total: 15 minutos

Porciones: 1

Calorías: 60kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 15-20 hojas frescas de tulsi / albahaca santa
  • 1 vaso de agua
  • 1 cucharada miel

Instrucciones

  • Tome una cacerola, agregue un vaso de agua.

  • Agregue las hojas de albahaca sagrada / tulasi en el agua.

  • Deja que el agua hierva.

  • Reduzca la velocidad de la llama y déjela hervir a fuego lento durante al menos 10 minutos o hasta que la hoja verde libere todo su jugo en el agua por completo.

  • El agua se vuelve de color verde parduzco después de que el agua absorbe todos los sabores de la hoja de albahaca.

  • Apaga la llama.

  • Déjelo enfriar hasta que esté tibio

  • Cuele la bebida en un vaso.

  • Agrega una cucharada de miel.

  • Revuelva bien.

  • Disfrútalo entre comidas para depurar el estómago.

  • Lea el artículo para saber cuál es el mejor momento para beber este té.

Notas

  • También se pueden agregar unas gotas de limón si es necesario.
  • No solo la pérdida de peso, sino también el té tulsi nos alivia el resfriado, la tos y la fiebre.

Nutrición

Calorías: 60kcal

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  • Nota IMPORTANTE: Consulte al médico antes de seguir cualquiera de los remedios caseros o consejos de este blog, ya que esta información es solo para fines generales y no la proporcionan los expertos.
  • Estos consejos funcionan hasta cierto punto y también dependen del tipo de cuerpo. Nunca siga estos consejos si padece algún problema de salud importante y tampoco los siga durante los embarazos.




Historia 373807825

Brie horneado en hojas de parra 12Estamos a más de la mitad de 2020, lo cual es bueno. Sin embargo, puede que sea un invierno largo y lo único que sé que haré es disfrutar de una buena comida en casa.

Hoy, comparto un aperitivo que serví hace 3 años en uno de mis Supper Clubs. Es una rueda de queso brie envuelta en hojas de parra. Siempre tengo la variedad en frascos en mi despensa para poder hacer esto por capricho.

El Brie se envuelve en hojas de parra y se hornea en el horno hasta que esté tibio y pegajoso. Adorno con frutas secas, tal vez algunas nueces y un poco de pan crujiente para untar esta bondad cursi. ¡Disfrutar!

Brie horneado en hojas de parra 13

Brie horneado en hojas de parra

(para 4 personas)

aprox. 4-6 hojas de parra grandes (de un frasco)

1 rueda de queso Brie (aproximadamente 7 oz), temperatura ambiente.

aceite de oliva

Guarnaciones

orejones, arándanos y pasas picados

microgreens

  1. Precaliente su horno a 375F. Saca las hojas de parra del frasco, enjuágalas y sécalas. Corta los tallos y coloca las hojas en círculo, superpuestas entre sí.
  2. Rocíe aceite de oliva en su queso brie y frótelo por todo el queso. Coloque el queso encima de las hojas de parra y envuélvalo, asegurándose de que el queso esté completamente cerrado.
  3. Coloque el queso brie envuelto en una bandeja para hornear galletas y colóquelo en su horno precalentado. Hornee durante 8-10 minutos.
  4. Use una espátula para levantar y colocar el queso horneado en una fuente. Adorne con frutos secos, nueces y unos microgreens. ¡Sirva con pan crujiente tibio, córtelo al queso y mézclelo!

 

 

 

© 2020, Peter Minaki. Todos los derechos reservados.

La publicación Brie Baked in Grape Leaves apareció por primera vez en KALOFAGAS | COMIDA GRIEGA Y MÁS ALLÁ.


La receta de Karnataka Style Harive Soppu Bendi es básicamente hojas de amaranto cocinadas en caldo de coco. Bendi significa caldo en kannada. Harive Soppu Bendi es simple pero sabroso. La pasta de coco recién preparada se agrega a las espinacas cocidas y se termina con un simple templado del sur de la India. Es fácil de hacer y es un plato maravilloso para incluir en los veranos, ya que tiene un sabor suave y es más ligero para el estómago. Sirva la receta Harive Soppu Bendi (hojas de amaranto al estilo Karnataka cocidas en caldo de coco) junto con arroz al vapor, receta Hunase Saaru (Rasam de tamarindo picante estilo Mysore), receta Gorikayi Palya y elai vadam para un almuerzo simple de lunes a viernes.

Sabías: Las hojas de amaranto están repletas de antioxidantes, proteínas, vitaminas, calcio, carbohidratos, hierro y minerales Altamente repletas de carbohidratos, proteínas, vitamina K, ácido fólico, riboflavina, vitamina A, vitamina B6 y vitamina C. También son una fuente importante de manganeso, hierro, cobre, calcio, magnesio, potasio y fósforo necesarios para mantener el equilibrio mineral adecuado en el cuerpo.

Las hojas tienen un alto contenido de fibra dietética (3 veces mayor que el trigo) que ayudan a mejorar la salud digestiva y reducen el estreñimiento. Es de fácil digestión y buena tanto para jóvenes como para adultos.

Aquí hay algunas recetas más de hojas de amaranto

  1. Receta Keerai Masiyal (Salteado de hojas verdes fritas con mostaza y curry)
  2. Receta de Shaak Bhaja al estilo bengalí
  3. Receta Khichdi de hojas de amaranto
  4. Receta Harive Soppina Saaru (hojas de amaranto estilo Karnataka cocidas con lentejas)



  • Para comenzar a hacer la receta vegetariana libanesa Mihshi Malfuf, limpie el repollo y la cabeza sancochada en una olla grande con agua lo suficiente para ablandar y separar las hojas. Coloca las hojas de col en un colador mientras las pelas.
  • Quite el tallo grande del fondo del repollo. Esto ayudará a que las hojas se enrollen fácilmente. Mezcle todos los ingredientes mencionados en el relleno en un bol.
  • Coloque cada hoja de repollo por separado en una tabla de cortar, corte el tallo si es demasiado grueso. Extienda de 1 a 2 cucharadas de relleno de arroz a lo largo del borde de la hoja, luego enróllelo lenta y firmemente sobre el relleno hasta el final
  • Alinee los rollos rellenos con cuidado en una olla de cocción ancha / profunda uno junto al otro de manera compacta
  • Coloque hojuelas de ajo en el medio. Vierta el puré de tomate y el agua sobre los rollitos de col. Agregue sal, pimienta en polvo y aceite. La salsa debe cubrir los rollitos y si no, agregar más agua hasta que lo haga.
  • Agite / incline con cuidado la olla de cocción hacia los lados varias veces para asegurarse de que la salsa se filtre por todas partes
  • Coloque un plato pesado dentro de la olla, encima de los panecillos, cubra la olla y encienda la estufa a fuego alto durante unos 5-10 minutos hasta que hiervan y luego hierva a fuego lento y cocine durante 40 minutos.
  • Sirve caliente con un chorrito de jugo de limón. Sirva Mihshi Malfuf vegetariano libanés junto con Mujaddara para su cena de fin de semana con amigos y familiares.

Receta vegetariana libanesa Mihshi Malfuf (hojas de repollo rellenas) por Archana's Kitchen 16


Receta Dahi Methi Puri es una receta de puri crujiente. Aquí la masa puri se hace combinando hojas de methi con harina de trigo integral.

La masa no se junta con agua, sino con yogur o dahi. Dahi ayuda a hacer una masa suave.

Estos Dahi Methi Puris se pueden servir en cualquier momento del día, ya sea en el desayuno, el almuerzo o incluso la cena.

¿Sabías que? Se sabe que la alholva tiene un depósito de minerales y también se sabe que es una rica fuente de vitamina C y K. Cierto estudio sugiere que las semillas de fenogreco pueden ser útiles para las personas con diabetes porque contienen fibra y otras sustancias químicas que se cree que ralentizan la digestión y la absorción de carbohidratos y azúcar en el cuerpo. Se dice que la alholva es un remedio eficaz para la acidez o el reflujo ácido porque el mucílago de las semillas de alholva ayuda a calmar la inflamación gastrointestinal y recubre el estómago y el revestimiento intestinal.

Sirva Dahi Methi Puri junto con la receta Sukhi Aloo Sabzi o la receta Peshawari Chole junto con un poco de Rava Kesari Bhath y una copa de la receta Kesar Pista Lassi para un brunch dominical.

Prueba nuestras otras recetas de Puri:

  1. Receta Chunni Ki Puri – Receta Moong Dal y Besan Fried Puri
  2. Receta Nagori Puri (Sémola Puri)
  3. Receta Achari Masala Puri