Té de jengibre para frío es una receta simple de té que generalmente se toma para aliviar dolencias como el resfriado, la gripe y el dolor de garganta. Este té es una bebida relajante durante los resfriados y los inviernos.

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té de jengibre para el frío

El jengibre es básicamente una raíz y un ingrediente útil en nuestras cocinas. Esta raíz de jengibre no solo es popular en origen indio, sino que es una raíz popular en todo el mundo, ya que tiene varios beneficios.

¿Cómo usar el jengibre?

En algunos países, el jengibre generalmente se ralla quitando la cáscara y, a veces, si la piel del jengibre está fresca y pálida, la raíz se ralla directamente y se agrega a la cocción.

En origen indio se añade básicamente en forma de pasta de jengibre y además dependiendo del tipo de receta se añade de diferentes formas como por ejemplo rallando, picando en trozos pequeños por nombrar algunas …

Usos del jengibre:

  • El jengibre se usa a menudo para tratar las náuseas.
  • También es útil en problemas relacionados con la digestión y el jengibre ayuda a una buena digestión.
  • También se utiliza para tratar problemas relacionados con el resfriado.

Cómo hacer té de jengibre:

El té de jengibre se puede preparar de formas sencillas con muchas variaciones.

  • Se utiliza principalmente al remojar los sabores del jengibre en agua tibia.
  • Luego, el agua mezclada con jengibre se modifica de varias maneras dependiendo de los problemas corporales.
  • En algunas bebidas de té de jengibre, se modifica con cúrcuma en polvo, miel, pimienta negra en polvo, jugo de limón y de varias otras formas.

receta de té de jengibre

Beneficios del jengibre:

  • El jengibre se usa principalmente para tratar el dolor de garganta y esta raíz ayuda a tratar la inflamación o hinchazón causada en la garganta y también la calma.
  • El jengibre beneficia la garganta humana al matar el virus y brindar un alivio calmante si el jengibre se usa al preparar té de jengibre y se consume a diario.
  • Es útil para combatir varias infecciones y también se sabe que reduce los cólicos menstruales, etc.

¿Cuándo consumir este té?

El té de jengibre se puede tomar en cualquier momento del día si uno sufre de resfriado y problemas de garganta. Debe tomarse al menos dos o tres veces para tener un alivio calmante dentro de la garganta y deshacerse del virus que causa estas dolencias.

¿Y si no hay jengibre?

La raíz de jengibre está disponible en casi todas partes y en todos los países. Sin embargo, si el jengibre no está disponible, es mejor buscar una alternativa como el “jengibre en polvo”.

El jengibre en polvo está fácilmente disponible en las tiendas de comestibles, sin embargo, es mejor cuando se usa jengibre fresco.

Preparar este té de jengibre en particular para el frío:

Aquí en este té, no solo el jengibre y el agua son los ingredientes principales, sino que también son importantes otros ingredientes como el limón y la cúrcuma.

El limón ayuda a reducir la mucosidad o la flema si se mezcla con esta bebida y la cúrcuma es un gran ingrediente para combatir el resfriado y la gripe.

Esta bebida o té no solo alivia el resfriado, sino que también nos alivia la tos.

¿Cuándo suele causar frío?

El dolor de garganta, el resfriado y la tos son dolencias que suelen ocurrir durante los inviernos o durante el monzón. La razón es tanto por la baja temperatura como por el aumento en la duración de los virus durante esas condiciones climáticas.

Por eso, para deshacernos de esos problemas podemos probar estos remedios caseros que son sencillos, efectivos y que vale la pena probar.

Sin más preámbulos, aquí hay una receta de té simple hecha con cosas simples que están fácilmente disponibles en todas las cocinas y es rápido para preparar el té en solo un par de minutos.

Consulte los detalles a continuación …

Té de jengibre para remediar el resfriado a continuación …

Cómo hacer té de jengibre para el frío:

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Una bebida de jengibre que se usa para tratar el resfriado y el dolor de garganta …

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Curso: Bebidas

Cocina: indio

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 5 minutos

Tiempo Total: 10 minutos

Porciones: 1

Calorías: 20kcal

Autor: Asiya

Ingredientes

  • 1 vaso de agua
  • 1/2 cucharadita jengibre rallado (pequeño trozo de jengibre rallado)
  • 1/2 limón cortado en rodajas redondas
  • 1/2 cucharadita polvo de cúrcuma / haldi

Instrucciones

  • En primer lugar, coge una cacerola.

  • Agrega un vaso de agua a la olla.

  • Enciende la estufa.

  • Ralle alrededor de media cucharadita de jengibre en el agua.

  • Agregue rodajas finas y redondas de limón al agua.

  • Por último, agregue media cucharadita de cúrcuma en polvo.

  • Lleva todos los ingredientes a ebullición.

  • Cocine a fuego lento y deje que todos los sabores se empapen bien en el agua durante 3-4 minutos.

  • Apaga la llama.

  • Deje que el té se vuelva tibio.

  • Vierta el té de jengibre en un vaso o una taza.

  • Consúmelo durante el frío para obtener un alivio y mejores resultados.

Notas

  • Consuma este té al menos 2 veces al día hasta que encuentre alivio de la garganta inflamada y el resfriado.
  • También se puede agregar miel a esta bebida para que sea un poco más dulce y consumible.
  • El jengibre rallado se puede reemplazar con trozos de jengibre o jengibre finamente picado, pero el jengibre rallado produce más jugo que cortado o picado.
  • Por lo tanto, intente usar jengibre fresco rallado.

Nutrición

Calorías: 20kcal

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